Những loại thức uống tốt cho cơ thể

Trà xanh
Trà xanh

Nước lọc     

Mỗi ngày chúng ta nên uống từ 1,5 – 2 lít nước để cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Ngoài chức năng cung cấp nước, giải khát, nước còn giúp làm mát cơ thể và giải độc gan.

Súp bắp cải

Bắp cải giúp phát huy chức năng giải độc gan, bắp cải là sản phẩm giúp gan phát huy chức năng giải độc gan hiệu quả. Mỗi tuần có thể thực hiện 2-3 bữa trong món ăn hằng hàng

Trà xanh

Trà xanh là thức uống giải độc tự nhiên rất hiệu quả, trà giúp tăng cường tiêu hóa, tốt cho gan, làm sạch máu và đẩy độc tố ra khỏi cơ thể, ngoài ra có tác dụng giảm cân rất hiệu quả.

Trà xanh
Trà xanh

 

 

Nước rau má

Rau má không chỉ là món ăn tuyệt vời với hương vị thật đặc biệt, nó còn giúp lợi tiểu, nhuận gan. làm bền thành mạch và giải độc gan rất tốt cho sức khỏe.

Nước chanh

Nước chanh không chỉ là thức uống giải khát mà nó còn giúp cơ thể sảng khoái, thoải mái sau những giờ làm việc mệt mỏi. một trong những

Nước chanh
Nước chanh

Ngoài ra, nước chanh còn rất tốt cho việc giảm cân và làm sạch cơ thể sau khi thức dậy. Một cốc nước chanh không quá mất thời gian để chuẩn bị vào buổi sáng.

Táo

Chứa hàm lượng cao pectin giúp làm sạch độc tố trong đường tiêu hóa và hỗ trợ gan trong việc đào thải chất độc khỏi cơ thể

Sữa đậu nành

Sữa đậu nành có nhiều chất béo tốt cho sức khỏe, giúp kích thích việc đốt cháy tế bào mỡ tích tụ gan trong cơ thể.

Sữa đậu nành
Sữa đậu nành

Ngoài ra, uống sữa đậu nành còn giúp cho việc bài trừ độc tố ra khỏi cơ thể, thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả và nhanh chóng

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*