3 món ăn ngon khó cưỡng từ hàu nâng cao bản lĩnh đàn ông

Món ăn từ hàu

Hiện nay  hiện tượng thủ dâm ở nam diễn ra rất phổ biến vì giúp làm tăng khoái cảm cho nam giới, tuy nhiên thủ dâm nhiều, quá đà sẽ ảnh hưởng đến đời sống tình dục, mất dần bản lĩnh đàn ông gây ra tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Khi bị yếu sinh lý, nam giới nên điều tiết lại chế độ sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi. Nên nghỉ ngơi đúng giờ, ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, nhất là các chất giúp tăng cường sinh lý nam giới (như thịt bò, hàu, sò huyết, …), … Không nên sử dụng các chất kích thích, vì chúng sẽ khiến bệnh yếu sinh lý trở nên nặng hơn.

Chuyên mục sức khỏe đời sống giới thiệu đến các bạn món ăn giàu hàm lượng kẽm. Kẽm cực kì cần thiết giúp các cánh mày râu duy trì và nâng cao phong độ bản lĩnh đàn ông. Hàu được coi là loại hải sản chứa hàm lượng kẽm dồi dào nhất cho nam giới. Dưới đây là những món ăn từ hàu thơm ngon, bổ dưỡng mà bạn không thể bỏ qua giúp nâng cao cải thiện sức khỏe sinh lý.

1. Hàu chiên trứng

Hàu chiên trứng
Món hàu chiên trứng

Để làm món ăn này, về nguyên liệu bạn cần chuẩn bị 2kg hàu, 5 quả trứng gà, một nắm hành lá và các loại gia vị muối, tiêu, hay một ít ớt nếu bạn muốn món ăn có thêm vị cay. Vì món này không cần đến nước dùng, nên để giữ lại hàm lượng kẽm chứa nhiều trong hàu bạn bỏ hàu vào lò vi sóng khoảng 10 phút là hàu sẽ tự tách vỏ ra. Sau đó, gỡ hàu và cho vào một tô riêng. Sau đó, dùng 1 tô riêng, cắt hành lá băm nhuyễn, thái nhỏ, đập trứng nêm các loại gia vị vừa khẩu vị. Bước cuối cùng, cho dầu vào chảo đun nóng rồi bỏ hàu vào, đợi một lúc cho hàu tái rồi bỏ bát trứng đã ướp gia vị vào. Chờ vài phút cho trứng chín vàng là bạn đã được thưởng thức món ăn thơm ngon, tuyệt vời này.

2. Hàu nướng mỡ hành

Món hàu nướng mỡ hành
Món hàu nướng mỡ hành

Với những ai yêu thích vị nướng của mỡ, hành thì chắc chắn hàu nướng mỡ hành sẽ là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn hàng ngày của bạn. Với món ăn này, nguyên liệu chính cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần chọn mua được hàu ngon tươi sống, trứng gà, cùng một chút hành lá và các gia vị giúp bạn nêm món ăn.

Sau đó hàu đem rửa sạch, bỏ hàu vào lo vi sóng khoảng vài phút, sau đó tách vở hàu và nhớ là giữ nguyên hàu trên vỏ nhé. Tiếp theo bạn thái nhỏ hành khô, cho thêm chút tiêu, ớt chiên trên chảo nóng giòn, rồi bỏ vào trong hàu. Cuối cùng bạn chỉ cần xếp hàu ngay ngắn vào lò vi sóng và đợi hàu chín. Kết hợp thêm chút rau sống, hàu nướng mỡ hành hứa hẹn là món ăn khiến bạn khó có thể cưỡng lại được.

3. Cháo hàu

Món cháo hàu
Món cháo hàu

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, cháo hàu hứa hẹn sẽ là món ăn không những giúp bạn xua tan đi những mệt mỏi mà còn giúp bạn cải thiện được sức mạnh, bản lĩnh đàn ông. Vậy còn ngần ngại gì nữa khi mà cháo hàu còn được chế biến khá là đơn giản và nguyên liệu có ngay trong căn bếp của bạn. Với món cháo hàu, đầu tiên bạn rửa sạch hàu, bỏ hàu vào nồi nước và luộc để giữ lại nước dùng nấu cháo.

Sau đó, bỏ hàu vào tô riêng, băm nhuyễn hành, tỏi và ướp với một chút tiêu, đường, ớt. Tiếp theo vo sạch 150 g gạo tẻ và một chút gạo nếp giúp cho món cháo có độ mềm dẻo và thơm ngon hơn. Tiếp đó bạn bỏ gạo vào nước dùng và cho thêm một lượng nước nữa, sau đó đun cho đến khi cháo nhừ. Công việc cuối cùng đó là bạn chỉ cần bỏ tô hàu vào và nêm gia vị là bạn được thưởng thức món ăn tuyệt vời này.

>>> Xem thêm: Bệnh thủ dâm tại đây

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*