CÁC CÁCH GIÚP PHÒNG CHỐNG VIÊM ÂM ĐẠO

Viêm âm đạo ở nữ giới là tình trạng bị ra nhiều khí hư, có màu hay mùi bất thường kèm theo ngứa, rát, đau đớn khi quan hệ tình dục. Đây là bệnh phụ khoa rất phổ biến ở các chị em đang trong độ tuổi sinh sản.

Viêm âm đạo là căn bệnh hoàn toàn có thể phòng tránh được nếu biết vệ sinh âm đạo thường xuyên, đúng cách. Dưới đây là một số cách giúp phòng tránh viêm âm đạo để chị em tham khảo:

  • Không thụt rửa âm đạo sâu để tránh bị tổn thương niêm mạc, tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập, phát triển
  • Giữ vệ sinh âm đạo sạch sẽ trong thời kỳ kinh nguyệt, thời kỳ thai nghén, hậu sản, cũng như trước và sau khi quan hệ tình dục
  • Tuyệt đối không được dùng xà phòng hay các dung dịch có chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh âm đạo vì nó sẽ làm mất đi vi khuẩn có lợi và mất cân bằng pH
  • Không mặc quần áo quá chật hay ẩm ướt
  • Không dùng nước bẩn có chứa nhiều vi khuẩn, vi trùng để vệ sinh vùng kín như nước ao hồ, kênh rạch
Không sử dụng chất kích thích

Khi bị mắc bệnh về âm đạo cũng cần quan tâm đến chế độ ăn uống để tình trạng bệnh không bị nặng thêm như:

  • Không sử dụng chất kích thích như bia, rượu vì chúng sẽ làm nóng ẩm bộ phận sinh dục khiến môi trường sống của vi khuẩn càng thuận lợi, phát triển hơn
  • Tương tự, không ăn thức ăn cay nóng vì làm tăng chất độc tích tụ trong cơ thể khiến hậu môn nóng rát, nước tiểu đậm màu khiến vi khuẩn sinh sôi làm bệnh tình ngày càng trầm trọng hơn
  • Hạn chế ăn hải sản vì chúng cũng tương tự như ăn đồ cay nóng khiến âm hộ khó chịu
  • Tránh các loại thực phẩm nhiều chất béo, dầu mỡ hay thực phẩm có chứa hàm lượng đường cao vì chúng cũng làm cho nhiệt độ ở bộ phận sinh dục cao hơn, làm tăng bài tiết ở âm đạo và ảnh hưởng đến quá trình điều trị.
  • Thực hiện khám phụ khoa định kỳ để phát hiện sớm, điều trị sớm tránh gây biến chứng ảnh hưởng đến quá trình sinh sản, gây ra các bệnh âm đạo, tử cung hay nguy hiểm hơn là ung thư làm ảnh hưởng đến tính mạng.

 

 

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*